Sint-Janskruid – Hypericum perforatum
Dit was de eerste Latijnse naam die ik van planten leerde kennen en daarom zal ik haar nooit vergeten. Zowel de plant zelf als de naam, maakte diepe indruk op me. Het was in Frankrijk op Sint-Jansdag (24 juni) en ik verwonderde me, zoals zo vaak, over de pracht en kunstzinnigheid van de natuur. Ik plukte een takje van een wilde ‘struik’ Sint-Janskruid. De kleine gaatjes in de blaadjes vielen me op toen ik haar tegen de zon hield. Even later bemerkte ik het paarse sap uit de bloemetjes die ik zacht tussen mijn vingers ronddraaide. Er zijn veel mooie verhalen en wetenswaardigheden over deze schitterende plant te vinden… (leestip: Kruid en Mens van Marlies Engels, een dik boek vol informatie en tekeningen)
Pas veel later maakte ik kennis met de vele geneeskrachtige waarden van de plant. Sowieso dat opbeurende en verwarmende geel! Daarnaast bleek ze een sterke werking op het zenuwstelsel te hebben. Ze kalmeert en versterkt bij stress, nerveuze hartklachten en hoge bloeddruk. Als je net als ik een gevoelig persoon bent die veel indrukken opdoet, kun je je zonnevlecht met sint Janskruidolie insmeren. Of het echt helpt weet ik niet, maar ik vind het een mooi ritueel, dus hecht ik er waarde aan.
Sint-Janskruidolie
Een prachtige geneeskrachtige olie voor uitwendig gebruik
Dosering en voorbereiding: Voor de optimale geneeskracht, ga je wildplukken op 24 Juni (Sint-Jansdag 😉 maar de bloeiperiode loopt van juni tot september) Wel belangrijk dat het zonnig en droog is (Anders laat je de bloemen 1 dag drogen) Pluk nooit te veel, maar juist precies genoeg. Om te weten hoeveel je nodig hebt is het handig een schone, glazen weckpot mee te nemen als je gaat plukken. Dan houd je de bloemen op haar best en weet je ook hoeveel je nodig hebt. Pluk op een ‘schone’ plek zonder te veel verkeer in de buurt. Gebruik een scherpe schaar of een (zak)mes.
Benodigdheden: ¾ gevulde weckpot met de gele bloemetjes met rode meeldraden. Een zachte, biologische olie (zoals bijvoorbeeld amandelolie) en vitamine E olie. Neteldoek, trechter, steriele (weck)pot.
Pluk de bloemtoppen en doe ze in de weckpot.
Overgiet ze met de (amandel) olie en zet de pot op een zonnige plek. Schud om de paar dagen even. Voeg meer olie toe als de bloemen ‘droog’ komen te staan. Ze moeten onder de olie blijven.
Na 4 weken moet de olie een prachtige dieprode of oranjebruine kleur hebben. Zeef de olie door de neteldoek en giet het in een steriele pot of fles. Bewaar het op een donkere plek en gebruik binnen 3 maanden.
Wil je het langer bewaren, giet dan een paar druppels vitamine E olie erbij en bewaar het in de koelkast.
Waarschuwing: Voor alle geneeskrachtige planten/medicijnen geldt: gebruik geneeskrachtige kruiden altijd met zorg. Raadpleeg bij twijfel een arts/deskundige/apotheker. Dit product vervangt nooit medische behandeling. Het kan bij overvloedig gebruik neveneffecten veroorzaken.
